Vuoi dormire come in una Suite a stelle?
Vuoi dormire come in Suite a 5 stelle, i migliori Hotel del mondo hanno scelto Simmons. Da oggi puoi farlo anche tu, vieni a trovarci e a provare l'eccellenza della qualità. Via aspettiamo!
E’ arrivato PowerMed il materasso degli sportivi!
E' arrivato POWERMED, il materasso degli sportivi. Dormire su un materasso POWERMED, realizzato con il carbonio consente al nostro corpo di scaricare la carica elettrostatica accumulata; pertanto si riuscirà ad avere un sonno più profondo e più riposante. Si calcola che utilizzando un materasso POWERMED attivo, l’effetto benefico riduce la necessità di riposo lasciando più [...]
Dormire bene ti aiuta a stare bene: è un dato di fatto
Tutti sappiamo come ci si sente dopo una bella dormita oppure, al contrario, dopo una notte passata senza chiudere occhio o a girarsi e rigirarsi nel letto. l buon riposo è un ingrediente essenziale della nostra qualità di vita, è un momento irrinunciabile in cui corpo e mente si rigenerano per ripartire con una marcia [...]
6 consigli efficaci per svegliarsi riposati
E’ grazie ad un riposo efficace e di qualità che possiamo affrontare al meglio la giornata, migliorare il proprio umore, aumentare il rendimento nelle attività quotidiane e al lavoro. Come fare quindi per dormire in modo sano e svegliarsi riposati? Ecco 5 consigli per un buon riposo: 1. Dieta equilibrata Un consumo eccessivo di cibo [...]
5 Astuzie per Uscire dal Letto la Mattina
Perché al mattino è così difficile uscire dal letto? Astuzia 1: Luce contro l’ormone del sonno La luce diminuisce la produzione dell’ormone del sonno, chiamato melatonina, prodotto dal corpo; il risveglio accade automaticamente. Tende o persiane socchiuse permettono di far entrare la luce del mattino nella camera da letto. Nei mesi invernali, se possibile [...]
Come difendere il cervello dallo stress
Alcuni studi clinici mettono in stretta relazione il silenzio con la salute del cervello: l'esposizione continua ai rumori aumenta lo stress e alla lunga può causare persino attacchi cardiaci Come proteggersi? Rilassati e ascolta musica classica! Il consiglio degli esperti per mettere fine a questo circolo vizioso è quello di ritagliarsi dei momenti nel [...]
Prima di dormire, doccia antistress
Hai la vasca da bagno? Tuffati! Oppure nel getto caldo della doccia: un'ondata di pura energia capace di sciogliere lo stress della giornata e rilassare i muscoli. Aggiungi un bagnoschiuma del tuo profumo preferito. Sai che l'olfatto è il senso più primordiale? Un istinto antico capace di scatenare memorie e sensazioni ancestrali. [...]
